一、什么是 Java 内存溢出？

Java 内存溢出是指应用程序请求的内存比 JVM 可用内存多，以至于 JVM 无法分配内存，出现 OutOfMemoryError 的异常，换句话说，就是 JVM 申请的内存超出了系统的可用内存，导致应用程序出现崩溃现象。

二、Java 内存溢出的原因

1、程序中存在内存泄漏：程序中定义的变量在使用完毕后未及时释放，导致内存泄漏。

2、程序中存在无限循环：程序中存在死循环，导致程序不断地分配内存，最终导致内存溢出。

3、程序中使用了大量的静态变量：程序中使用了大量的静态变量，导致程序的内存使用量过大，最终导致内存溢出。

4、程序中使用了大量的集合类：程序中使用了大量的集合类，如 ArrayList，HashMap 等，当集合中的元素过多时，就会导致内存溢出。

三、解决 Java 内存溢出的方法

1、检查代码：通过查看代码，找出存在内存泄漏的地方，及时释放不再使用的对象，以避免内存泄漏。

2、检查程序中的无限循环：检查程序中是否存在无限循环，如果存在，应当尽快修改代码，以避免内存溢出。

3、调整 JVM 参数：可以通过调整 JVM 参数来调整程序中的内存使用量，以避免内存溢出。

4、使用内存池：使用内存池可以有效地减少内存的使用量，从而避免内存溢出。