1. 为Linux和Windows准备适当的环境

在Linux上运行ASP.NET Core，我们需要安装Docker和Linux操作系统。确保您安装了适当的算法来获取权限。同样，在Windows上运行ASP.NET Core，我们需要安装Docker和Windows操作系统。Docker有适用于两个操作系统的不同版本。请确保您选择了正确的版本以满足您的需求。

2. 创建Dockerfile

Dockerfile是用于构建Docker镜像的脚本。我们将根据您需要的操作系统选择适当的镜像来构建Docker容器。对于Linux，我们可以选择以带有Ubuntu或Alpine的aspnetcore-runtime为基础的镜像。对于Windows，我们可以选择以aspnetcore-runtime为基础的Windows Server Core镜像。以下是一个例子：

FROM mcr.microsoft.com/dotnet/core/aspnet:3.1-buster-slim AS base
WORKDIR /app
EXPOSE 80

FROM mcr.microsoft.com/dotnet/core/sdk:3.1-buster AS build
WORKDIR /src
COPY ["MyApp.csproj", "./"]
RUN dotnet restore "./MyApp.csproj"
COPY . .
WORKDIR "/src/."
RUN dotnet build "MyApp.csproj" -c Release -o /app/build

FROM build AS publish
RUN dotnet publish "MyApp.csproj" -c Release -o /app/publish

FROM base AS final
WORKDIR /app
COPY --from=publish /app/publish .
ENTRYPOINT ["dotnet", "MyApp.dll"]

3. 构建和运行容器

为了在Linux上运行ASP.NET Core容器，我们可以使用以下命令构建和运行容器：

# 构建镜像
docker build -t myapp .

# 运行容器
docker run -d -p 8080:80 myapp

要在Windows上运行ASP.NET Core容器，我们可以使用相同的Dockerfile文件，但是我们需要根据操作系统选择适当的Docker映像。以下是一个在Windows上运行ASP.NET Core容器的示例命令：

# 构建镜像
docker build -t myapp .

# 运行容器
docker run -d -p 8080:80 myapp

4. 测试容器

无论您是在Linux还是Windows上运行ASP.NET Core容器，都可以在浏览器中访问http://localhost:8080来测试您的应用程序。如果一切顺利，您将看到应用程序的主页。这表明您正在成功地在Docker容器中运行ASP.NET Core应用程序。