1. 保持良好的作息

良好的作息习惯是保持清醒的关键，尤其是在玩 CSGO 的时候，每天保持定时定量的作息，比如每天早上九点起床，晚上十一点睡觉，中午休息一个小时，晚上九点到十一点玩 CSGO，这样可以让你的大脑保持清醒。

2. 给自己设定游戏时间

在玩 CSGO 的时候，最好给自己设定一个游戏时间，比如每次游戏不超过 1 小时，这样可以避免自己陷入游戏中，让自己保持清醒。另外，在游戏中，每隔一段时间，可以做一下拉伸活动，让自己放松一下，以免疲劳过度。

3. 多吃一些清淡的食物

在玩 CSGO 的时候，可以多吃一些清淡的食物，比如水果，蔬菜，粥等，这样可以提供足够的热量，保持清醒，避免因饥饿而犯困。

4. 适当的运动

适当的运动也是保持清醒的有效方法，比如每天早上起床后，可以做一些有氧运动，比如慢跑，散步，太极拳等，这样可以提高身体的状态，保持清醒。